飲まなく茶の評判情報

飲まなく茶の評判について

ヒット商品・飲まなく茶の評判について
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飲まなく茶評判についてのインフォメーション

2年連続モンド・セレクション銀賞受賞!!
楽天ランキング ダイエットティー部門 1位獲得!!
とっても簡単ダイエット♪普段の飲み物を飲まなく茶に変えるだけ!!(^_^)

ってそんなに簡単に痩せられる??
何でもかんでも好きに食べていいってわけではもちろんありません。
やってほしいことは1日2000カロリー以内に抑えること。

例を上げると

朝 ごはん    200
  納豆     100
  みそ汁     40
  たまご     80

昼 中華丼    650

夜 ニラレバ   300
  ごはん    200
  ビール350ml 150

     合計  1720キロカロリー

朝 おにぎり2個  400

昼 カツカレー  950

夜 ビール    150
  寿司     500

    合計   2000キロカロリー

朝 バタートースト 200
  ハムエッグ   220
  カフェオレ    80

昼 チャーハン   750
  餃子      300

夜 ビール     150
  鍋       350

   合計    2050キロカロリー
 

男性並に食べても普通の食生活なら何とかなりそうですが
大好きなデザートやお菓子を食べるとなるとちょっと厳しいですね?

ただきっと1日2000キロカロリー以内の日は週に1,2回は作れるはず。

毎日飲まなくちゃを飲むことで「現状維持」 をしつつ
週に1,2回から始めて週3,4回1日2000カロリー以内を目指してみてはいかがでしょう?
それだけでも変わってくると思います。

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